Hoe sta je als trainer voor een groep?

Het moment is daar, de start van het nieuwe voetbalseizoen voor de jeugdige voetballers. Ze staan te popelen om net zo goed te kunnen voetballen als Messi, Ronaldo, Neymar en vele andere voetballers.

De start van het nieuwe seizoen…

Dan komt het moment voor jou als trainer steeds dichterbij. De eerste training van het seizoen met jou als trainer. Wellicht heb jij al doelstellingen gemaakt voor het nieuwe seizoen waar je naartoe wilt werken. Je hebt voor jezelf een paar oefeningen op papier gezet, waar je begint met een leuke warming-up.

Hieronder een aantal tips om ervoor te zorgen dat je de oefeningen goed en duidelijk kunt overbrengen op je groep.

Zorg voor een duidelijke doelstelling

Wat is je doel van de oefening en van de training? Duidelijkheid zorgt ervoor dat de jongens/meiden weten hoe de oefening uitgevoerd moet worden. Begin vooral makkelijk en breid dit uit naar een wat moeilijkere oefening.

Vertrouwen

Schep vertrouwen met je team. Dit kun je opbouwen door veel met de jongens/meiden te praten over wat ze gedaan hebben die dag. Wat ze leuk vinden om te doen. Wat ze graag willen doen tijdens de training.

Houding/Stem/Mimiek

En dan de hamvraag: Hoe sta je voor de groep?

Er zijn veel elementen waar je rekening mee moet houden als je voor de groep staat. Houding is daar een van. Sta stevig op je beide voeten als je iets verteld/uitlegt. Zo kom je sterk en zelfverzekerd over.

Gebruik een duidelijke en heldere stem. Zorg dat je rekening houdt met waar de jongens staan. Dichtbij, of juist tijdens een oefening zal je harder moeten spreken om je verstaanbaar te maken.

Mimiek zorgt ervoor dat je je woorden kunt verstevigen door serieus te kijken, of juist een grap maakt.

Weersomstandigheden

Je hebt er geen invloed op, maar je training wel.Op moment dat de zon schijnt, is het makkelijk om zelf tegen de zon in te kijken en de jongens met de rug naar de zon toe. Dit voorkomt de knijperige ogen en de hand boven de ogen

Als het hard waait zal je een keuze moeten maken om de jongens dichterbij elkaar te laten komen, of je moet met je stem de wind kunnen trotseren.

Stel vragen

Je zult er misschien niet gelijk aan gedacht hebben, maar je kunt de jongens altijd vragen stellen. Als je een oefening hebt uitgelegd kun je vragen of iedereen het snapt. Vraag of je verstaanbaar bent en of iedereen je kan zien.

Als je met z’n tweeën bent, kun je vragen of die andere eens op bovenstaande punten wilt letten. Immers staan de beste stuurlui aan wal.

Met bovenstaande tips zul je zelfverzekerder voor de groep staan. De kracht zit hem voornamelijk in de herhaling. Succes!